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일상정보

꿈을 꾸는 이유 왜 일까요!

꿈을 꾸는 이유  무엇때문 일까요!


오늘은 꿈을 꾸는 이유에 대해서 알아 볼께요!

사람들은 누구나 꿈을 꾸게 됩니다.



그런데 

왜 꿈을꾸는지는 정확하게 알지는 못합니다.


모든이들은 대박꿈을 꾸기를 원하고

좋은꿈 꾸면 무슨뜻인지 모두들 궁금해 합니다.



분명 꿈은 좋은 꿈과 나쁜 꿈으로 나누어

지는건 맞습니다.






그런데

우리는 왜 꿈을 꾸는지 조차 알지도 못하고

그저 내가 꾼 꿈이 좋은 꿈인지 나쁜  꿈인지에만

관심이 많지요!!



본인도 꿈을 많이 꾸지만   꿈을 꾸는 이유

정말 궁금합니다.





어떤 이들은 꿈을 해석하는데 있어



잠을 잘때  사람의 영혼이  몸에서 빠져 나가

그 영혼이  자신을 대신해서 세상을 바라 보는

것을 꿈이라고 믿었던 적이 있었습니다.



또 

다른 예로 신이 준 선물이라고도 믿는 사람들도

있다고 합니다.










그러나 

 프로이트는 과학적으로 

꿈을 분석했다고 합니다.




우리 뇌에는 해마라고 불리는 장치가  있는데 

이는  단기기억을  장기기억으로 옮기는 역할을 합니다.

이는 잠을 잘때 활동이 일어난다고 합니다.




이때 꿈을 꾸면서 자신의  기억들이 영상으로

 옮겨지게 되고 이것을  꿈이라고 한답니다.





꿈을 꾸게 되는것은 신체의 내부와 외부가

자극을 받거나 자신이 경험한 것들을

꿈으로 나타난다고 합니다.



자신이 원하는 일이나 이루고 싶은일들

그리고 현실에서는 불가능한 것들이

꿈에서는 가능하답니다.



그러나 

꿈은 자신이 기억속에 없는 것들은 꿈으로

나타지는 않는다고 합니다.




그렇기 때문에 꿈은 자신의 뇌에 저장이 된

기억중에서 무작위로 소리나 영상들이 

재생이 되는것입니다.




예를 들어서 보지 못하는 시각장애자는

처음부터 보지를 못하였기 때문에

시각적인 효과를 느낄 수는 없다고 합니다.


단 소리나,냄새는 느낄 수 있답니다.








사람들이 꿈을 꾸는 이유


사람들이 잠을 잘때 꿈을 꾸게 되는데요

잠에는 렘수면과 비렘수면 단계가 

있다고 합니다.




비렘수면 같은 경우에는 1~4단계가 있는데

4단계까지 숙면을 취하는 것을 말하구요!


렘수면은  숙면을 자다가도 잠을 이루지 못하고

1단계로 되돌아 오는 상태를 렘수면 상태라고 합니다.






꿈을 꾸는 이유 바로 렘수면 단계인데요.



대부분의 꿈은 렘수면 단계에서 시작이되며,

잠든 후 90분 이후 부터 꿈을 꾸게 된답니다.





보통 6시간을 잠을 자게 될때 꿈은 4번을 꾸게 

된다고 합니다.



꿈을 꾸는 렌수면 단계에서는 아세틸콜린

이란 신경물질이 분비가 되어 활발한 기억을

하게 하여 꿈을 꾸게 되는 것이랍니다.





하지만 많은 꿈을 꾼다고 해서 모두다 기억이

나는 것은 아니라고 합니다.


보통의 꿈은 잠에서 깨는 순간 잊어버리게

된다고 합니다.



그러나 꿈을 4~5개를 꾸었다면 1~2의 꿈만

기억에 남게 된답니다.




우리의 뇌는 하루에도 엄청난 많은 기억들을

하기 때문에 잊어버리는것도 많다고 합니다.







그리고

우울증 있는 환자들은 잠이 들고 40분후 부터 

 첫번째 꿈을 꾸게 된다고 합니다.




꿈의 지속시간은 20분이구요  그 후에도 계속해서

 꿈을 꾸게 되고  평균시간 보다 더 길어진다고

연구결과에 나왔다고 합니다.





렘수면 상태에서 계속해서 꿈을 꾸게 되면

숙면을 하지 못하기 때문에 늘 피곤함을

달고 살게 된다고 합니다.






그러나

꿈은꾸는 것은  억눌린 욕망의 표출 이라고

주장을 하기도 합니다.




또 다른 꿈이란

동의보감에서는 몸이 허약하고 기가 없거나

몸 상태가 많이 흐트러진 사람, 또는

정신이 맑지 않는 사람들이 꿈을 꾼다고 합니다.



그 외에도

안정적이지 못하고 잠자리가 바꾸게 되면

꿈을 꾼다고 합니다.




그 외에도

생각이 많거나 많은 스트레스를 의해서

꿈을 꾸기도 합니다.





꿈이란 명백한 정의는 없지만 과학적인 근거를

 바탕으로 보면 일리가 있는건 맞는것 같습니다.







그리고  실제로

꿈으로 인생이 바뀐 사람들도 많다고 합니다.




실제로 예지몽이 있는 사람들도 많구요!

그렇게 보면 정말 꿈도 무시못하는것 같아요!!






오늘은 꿈을 꾸는 이유를 알아 봤는데요.

저도 많은 공부가 되었네요!!




재미로 봐 주세요^^

감사합니다