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건강정보

잡꿀효능 알고 계시나요!

잡꿀효능 알고 계시나요!



우리가 평소에 먹는 꿀  이꿀도 종류가 다양하다고 하는데요!

오늘은 잡꿀효능과 꿀의종류에 대해서 알아 볼께요.



일반적으로 꿀이라고 하면  술을 많이 마시고  다음날  꿀물 타서 먹는 장면 

tv나 아님 우리집 가정에서도 흔히 볼 수 있는데요  이는 꿀이 숙취해소에 좋다는 증거이겠죠!



꿀 종류에는  꽃꿀과 사양꿀 이렇게 나누어 진다고 합니다.

여기서 사양꿀이라고 하면  가짜꿀 이라고 합니다.




       시중에서 제일 많이 볼수 있는것이 바로  아카시아 꿀인데요 이 아카시아 꿀은 

봄에 아카시에 꽃에서 나온 꿀입니다.


봄에피는 아카시아는 꽃 향기도 너무 좋지만 꿀도 아카시아 꿀이 맛있는것 같아요.



      밤꿀은 밤꽃에서 나온 꿀입니다. 밤도 탄수화물 같은 과실인데요

이것 역시 달달하고 맛있지요!


       유채꿀은 좀 생소하긴 한데요 유채꽃에서  채취한 꿀이라고 합니다.

유채는 날씨가 따뜻한 제주에서 많이 볼 수 있는데 노란꽃 위에 벌들이 앉아 있는 모습을

보신적 있을겁니다. 유채 꽃에서도 꿀을 채취한다는건 좀 생소할 수 있는데요.

저도 먹어 보지는 못했습니다^^




사양꿀은  설탕물을 벌에게 먹여서 생산하는 꿀이라고 하네요 .

사양꿀 확인은 일반사람들은 잘 모를것 같네요 ㅜ













잡꿀효능이란




잡꿀이라고 저도 생소한데요 잡꿀은 말 그대로 온갖 여러가지 꽃들의 꿀을 모아서 

만든 것이라고 하네요.


그런데 이 잡꿀은 다른 이름있는 꿀보다 영양분도 더 많구 효능도 더  좋다고 합니다.


다양한 꽃에서 얻어진 것이므로 향과 맛이 특별하고 꿀중에서 높은 인지도를 얻고 있다고 하네요.


이 잡꿀의 색상은 연한 갈색을 띄고 있다고 합니다.


보통의 사람들은 이꿀을 잘 모르지만 꿀을 안다고 하는 사람들 중에서는  좋은 상품으로

가치를 올리고 있답니다.






잡꿀효능 어떤것들이 있을까요?



숙쉬해소에 도움이 됩니다.


술자리가 많은 분들은  음주후  꿀물을 드시게 되면   피로해진 간의 해독과 독소를 

배출해 준답니다.


일반 과일에 들어 있는 당과 달리 꿀에는 포도당이  들어 있어 과음후 숙취해소를 말끔히 

해주는데 많은 도움을 준다고 합니다.



통증완화에 도움이 됩니다


꿀에는 마그네숨이 들어 있어 신경통 ,관절염으로 불편하신분들도 꿀을 섭취하게 되면   

통증을 완화시켜주는데 도움이 된다고 합니다.


또 잠을 잘 못 주무시는 분들에게도  불면증 개선에 도움이 된다고 하네요.




피부미용에 도움이 됩니다


꿀을 이용해서 팩을 하게 되면 항산화 작용으로  피부톤이 밝아지고 피부속 보이지 않는 세균들도

사멸시키는 효능이 있다고 합니다.

그래서 화장품도 꿀 성분으로 넣은 화장품들이 많이 시판되고 있나 봅니다.



면역력강화에 도움이 됩니다

감기에 걸리는 분들이나 목이 약하신분들 꿀을 섭취하게 되면 비타민과 미네랄이 많이 함유 되어 

목의 통증을 가라 앉혀 주고 떨어진 기력을 회복시켜 준다고 하네요.












다이어트에 도움이 됩니다


꿀은 일반 당분과 달라 실제로 꿀을 많이 먹게 되어도 살이 찌거나 그렇지 않다고 합니다.

오히려 살이 빠지는 효과가 있었다고 합니다.


성인병 예방에 도움이 됩니다

현대인들 고혈압과 성인병으로 고민들 많으신데요 꿀을 드시면  성인병 예방에도 도움이 

된다고 하네요. 임신중인 산모가 드시게 되면 빈혈 예방도 된다고 합니다.


 그외에도 심장병에도 도움이 된다고 합니다










 예로부터 동의보감에서도 꿀은  피로와 불면증과 신경통 및 

관절염과 각종 염증 치료에 좋다고 기록이 되어 있다고 합니다.



또 

꿀은 따뜻한 성질의 식품이여서 몸이 차가운 분들이 먹게 되면 

혈액순환을 원활하게 해주어 손발이 차가운 분들에게 좋은 효과가 있다고 합니다.


 추운 날씨에  먹게 되면 감기로 부터 예방도 된다고 합니다.









오늘 잡꿀효능에 대해서 알아 봤는데 어떠셨나요?! 잡꿀도 정말 좋은 효능이 많네요!!


추운날 따뜻한 꿀차 한잔 어떠세요!! 저도 꿀차 한잔 마셔야 겠어요^^


좋은 정보가 되셨음 하네요~~